00: 36: 00孝义爱生活
滑部
配料:2至3片猪肉,2至3片青椒,洗净成小块,适量淀粉,少许生姜,大蒜,味精,胡椒粉,少许酱油
做法:
猪肉最好选择瘦肉,切成3至5厘米,2至3厘米厚的肉块。将青椒洗净成小块。
2.在淀粉中加少许水。就像蒸肉的淀粉粘度一样,将浆料均匀悬挂。将油加热至70%的热量,煎炸肉,炸至金黄色。
3.留少许基础油,加入洋葱姜,炒大蒜片,倒入青椒和炒肉,翻炒,加入调味料,勾住蛤蜊,然后平底锅。
杏鲍菇(Breurotus eryngii)炒肉
练习:
1.洗净切好的瘦肉。
2.洗净杏鲍菇切片。
3.用淀粉抓住碎片。
4.在锅中加入适量的油,加热切碎的葱和蒜末。
然后将肉炒熟变色,
6.然后加入13香和酱油翻炒。
7.然后放入杏鲍菇切片并翻炒,加入盐和舞蹈。
西兰花豆腐
食材:西兰花,豆腐(含盐豆腐,无嫩豆腐)
做法:
1,西兰花洗净切成小花;豆腐切;红辣椒切成段。
2,从锅中取出热油,用小火炒豆腐炒一点黄色,捞出备用;西兰花用一卷水来捡起一块,控制干水备用。
3.用锅中剩余的油炒姜片,炒红辣椒。
4,然后倒入西兰花,豆腐,翻炒几次,用盐,胡椒,鸡肉调味,最后还欠这本书。
蒜酱炒猪肉
练习:
大蒜苔被洗净切碎。
2.使用料酒,酱油,油和盐。
3.加热锅,加热,搅拌猪肉5分钟。
4.放入大蒜,翻炒几分钟,加入盐和十三香,搅拌均匀。
滑部
配料:2至3片猪肉,2至3片青椒,洗净成小块,适量淀粉,少许生姜,大蒜,味精,胡椒粉,少许酱油
做法:
猪肉最好选择瘦肉,切成3至5厘米,2至3厘米厚的肉块。将青椒洗净成小块。
2.在淀粉中加少许水。就像蒸肉的淀粉粘度一样,将浆料均匀悬挂。将油加热至70%的热量,煎炸肉,炸至金黄色。
3.留少许基础油,加入洋葱姜,炒大蒜片,倒入青椒和炒肉,翻炒,加入调味料,勾住蛤蜊,然后平底锅。
杏鲍菇(Breurotus eryngii)炒肉
练习:
1.洗净切好的瘦肉。
2.洗净杏鲍菇切片。
3.用淀粉抓住碎片。
4.在锅中加入适量的油,加热切碎的葱和蒜末。
然后将肉炒熟变色,
6.然后加入13香和酱油翻炒。
7.然后放入杏鲍菇切片并翻炒,加入盐和舞蹈。
西兰花豆腐
食材:西兰花,豆腐(含盐豆腐,无嫩豆腐)
做法:
1,西兰花洗净切成小花;豆腐切;红辣椒切成段。
2,从锅中取出热油,用小火炒豆腐炒一点黄色,捞出备用;西兰花用一卷水来捡起一块,控制干水备用。
3.用锅中剩余的油炒姜片,炒红辣椒。
4,然后倒入西兰花,豆腐,翻炒几次,用盐,胡椒,鸡肉调味,最后还欠这本书。
蒜酱炒猪肉
练习:
大蒜苔被洗净切碎。
2.使用料酒,酱油,油和盐。
3.加热锅,加热,搅拌猪肉5分钟。
4.放入大蒜,翻炒几分钟,加入盐和十三香,搅拌均匀。