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教你几道下饭菜, 营养美味,简单易学,学起来给家人露一手

2019-08-25 点击:1841

09: 36: 31飞飞食品

炒鸭肠

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准备食材:新鲜鸭肠,青椒,洋葱,生姜和大蒜,干辣椒,酱油,油耗,盐,糖,料酒

1.先用盐清洗鸭肠,然后迅速取出水中的水,拿起备用。

2.加热锅中的油,加入洋葱姜和蒜,炒干辣椒,倒入鸭肠,加入适量的料酒,翻炒,加酱油,食用油,白糖,季节青椒。翻炒甚至。满足盘子。

用碎豆浸泡的猪肉

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准备原料:浸泡的芸豆,五花肉,红辣椒,青椒,味精,洋葱姜

1.从家中取出浸泡的豆子,切成小块。将青椒和红辣椒切成丁,将五花肉切成片,将洋葱和生姜切碎。

2.将热油放入锅中,将浸过的豆子和青椒倒入油炸,炒出浸泡过的豆子的酸味,加入碎肉和洋葱姜和大蒜,搅拌均匀。添加适量的味精。

冷豆腐皮

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准备原料:豆腐皮,大蒜,黄瓜,小米辣,辣椒油,芫荽醋,酱油,油耗,盐

1.将豆腐皮切成丝状,将水煮沸,将豆腐皮放入水中约一分钟,去除豆腐味,然后用冷水煨水。

2.香辣切碎的大蒜和小米,加热少许油,混合在碗中,加入适量的盐,酱油,醋和油消耗,用辣椒油搅拌汁。

3.将黄瓜切成丝,将欧芹切成已经冷的豆腐皮,然后将调好的汁混合在一起吃。

洋葱爆裂肝尖

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准备配料:猪肝,葱,姜,淀粉,酱油,盐,糖,料酒,酱油,鸡精

将鲜猪肝浸泡在清水中以除去血液。

2.将猪肝洗净切成薄片,加入生姜,适量盐,糯米粉,并将料酒混合约10分钟。将葱切成小块以备使用。

3.加热锅中的油,稀释洋葱和生姜搅拌香味,加入适量的酱油,酱油,糖,鸡精,最后倒入猪肝,均匀翻炒,水淀粉即可被粉碎

炒鸭肠

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准备食材:新鲜鸭肠,青椒,洋葱,生姜和大蒜,干辣椒,酱油,油耗,盐,糖,料酒

1.先用盐清洗鸭肠,然后迅速取出水中的水,拿起备用。

2.加热锅中的油,加入洋葱姜和蒜,炒干辣椒,倒入鸭肠,加入适量的料酒,翻炒,加酱油,食用油,白糖,季节青椒。翻炒甚至。满足盘子。

用碎豆浸泡的猪肉

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准备原料:浸泡的芸豆,五花肉,红辣椒,青椒,味精,洋葱姜

1.从家中取出浸泡的豆子,切成小块。将青椒和红辣椒切成丁,将五花肉切成片,将洋葱和生姜切碎。

2.将热油放入锅中,将浸过的豆子和青椒倒入油炸,炒出浸泡过的豆子的酸味,加入碎肉和洋葱姜和大蒜,搅拌均匀。添加适量的味精。

冷豆腐皮

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准备原料:豆腐皮,大蒜,黄瓜,小米辣,辣椒油,芫荽醋,酱油,油耗,盐

1.将豆腐皮切成丝状,将水煮沸,将豆腐皮放入水中约一分钟,去除豆腐味,然后用冷水煨水。

2.香辣切碎的大蒜和小米,加热少许油,混合在碗中,加入适量的盐,酱油,醋和油消耗,用辣椒油搅拌汁。

3.将黄瓜切成丝,将欧芹切成已经冷的豆腐皮,然后将调好的汁混合在一起吃。

洋葱爆裂肝尖

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准备配料:猪肝,葱,姜,淀粉,酱油,盐,糖,料酒,酱油,鸡精

将鲜猪肝浸泡在清水中以除去血液。

2.将猪肝洗净切成薄片,加入生姜,适量盐,糯米粉,并将料酒混合约10分钟。将葱切成丝并准备使用。

3.加热锅中的油,稀释洋葱和生姜搅拌香味,加入适量的酱油,酱油,糖,鸡精,最后倒入猪肝,均匀翻炒,水淀粉即可被粉碎

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